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Pilates Yoga

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El método yoga pilates es una fusión entre el método Pilates y técnicas de estiramiento y relajación del Yoga. 

Se trata de una reeducación corporal que consiste en una serie de ejercicios suaves y precisos, donde se busca la fluidez del movimiento mediante la concentración, la respiración y la alineación de las articulaciones.

El método ayuda a corregir malos hábitos posturales al tiempo que fortalece y flexibiliza toda la musculatura corporal, afinando al mismo tiempo la zona abdominal. Yoga Pilates va dirigido a cualquier persona sin importar su condición física, o edad.

Lunes

Martes

Jueves

Cristina Magrane
Yoga Pilates Teacher
Me he formado en distintas técnicas corporales a lo largo de 30 años, Danza, Chi kung, Pilates,Yoga, Educación Somática y Osteopatía. Mis clases tienen un enfoque creativo, lúdico y terapéutico.
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Marta de Miguel
Hipopresivos Teacher
Fisioterapeuta-Posturòloga, especialitzada en obstretrícia-uroginecologia i sòl pèlvic.
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Eleonora Rozitchner
Hatha Yoga Teacher
Instructora de Técnicas Corporales, Yoga y Meditación. Psicóloga Social, Terapeuta Corporal, Instructora de Movimiento Rítmico Expresivo. Coaching y Masaje Psicobioenergético y Corrección Emocional para la Transformación personal. Instructora de Meditación en Movimiento y Estática.
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