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Hablemos de Yoga

Viernes 19 de Enero 19hrs. a 21hrs.
Sábado 20 de Enero 9hrs a 14hrs.
Domingo 21 de Enero 9hrs a 14hrs.
Inversion: 100€

En esta introducción de yoga abordaremos temas filosóficos para tener mayor conocimiento y vivir el "yoga mas allá de las posturas” entendiendo que esta práctica milenaria es en si un estilo de vida que el practicante va adquiriendo poco a poco a través del tiempo y disciplina, y para esto es necesario entender y experimentar el yoga en todas sus formas.
Eleanne, inspirada en las enseñanzas de Swami Sivananda viene a compartirnos las bases del yoga y a inspirarnos a integrar esta esta maravillosa practica en nuestra vida diaria. Este taller esta dirigido tanto a alumnos principia

  • ¿Qué es el Yoga?
  • Linajes - Swami Sivananda
  • Los 4 caminos del yoga
  • Los 5 puntos del yoga
  • Asanas (posturas)
  • Pranayama (respiración)
  • Dhyana (meditación)
  • Mantras

Siembras una acción y repites una tendencia. Siembras una tendencia y repites un hábito. Siembras un hábito y cosechas tú carácter. Siembras tu carácter y cosechas tu destino. Por lo tanto el destino es tu propia creación. - Swami Sivananda


A cargo de Eleanne Anguiano

Lic. en Artes Escénicas y bailarina profesional con mas de 20 años de experiencia en mas de 20 países, entre ellos: México, Cuba, Canadá, Estados Unidos, Singapore, Francia, Alemania, Austria, España, Bélgica, Suiza, Italia, etc. Su trayectoria incluye diferentes estilos de danza, tales como Ballet Clásico, Neoclásico, Contemporáneo, Jazz, Musicales, Show Business. Ha bailado y creado espectáculos en diferentes compañías de danza tales como el Moulin Rouge, Institut supérieur d´art, Opéra de Bordeaux, Prodanza Cuba, Ontario Ballet Theater, etc Tiene formación en la India como instructora de yoga por la escuela Sivananda, ha explorado diferentes estilos como: Sivananda, Hatha, Vinyasa, Iyengar, Dharma, Restaurativo, su mayoría en la India, Maldivas, Indonesia, Singapore, Tailandia, Canadá y México. Ha dirigido centros de yoga, escuelas de danza y Spas en los lugares anteriormente mencionados.