info@sarriayoga.cat +34 650 432 005

Feldenkrais

El mètode Feldenkrais és una aproximació única pel millorament del funcionament humà a través del moviment. Única en el sentit que no pretén curar, sinó mostrar com aprendre a superar les pròpies limitacions i oferir eines que permetin continuar evolucionant i aprenent durant tota la vida, esdevenint així cadascú el seu propi mestre.

El mètode utilitza el moviment però no és estricta ni únicament un treball "corporal". Fonamentalment, és un mètode d’aprenentatge, però no un aprenentatge mental- conceptual sinó un  aprenentatge “orgànic” que integra cos, ment i entorn.  Els resultats obtinguts són sovint sorprenents, l’individu descobreix una manera més fàcil i plaent de moure’s, i, a més a més,  experimenta  la relació existent entre aquests aprenentatges i l’actitud vital. 

a càrrec de Nati Rocamora

Activitat amb tarifa especial.